LA ENVIDIA

La envidia es signo de frustración. Los envidiosos suelen ser personas insatisfechas, mediocres y débiles, por cuanto desean algo pero no pueden tenerlo o no están dispuestos a realizar el esfuerzo necesario para tenerlo. En lugar de aceptar sus carencias, los envidiosos odian de forma vengativa y visceral a aquellas personas que les recuerdan sus limitaciones. Y a menudo no es que los demás tengan cosas que el envidioso desea, sino que las desea precisamente porque los demás las tienen y él no. Las formas de expresión de la envidia son diversas: críticas, injurias, marginación, rechazo, agresiones, represión, manipulación, maltrato, difamación, venganza...

EL ACOSO LABORAL LO PRATICAN LOS MEDIOCRES

El acoso laboral lo practican los mediocres. Las personas que trabajan con responsabilidad, con excelencia, educación, respeto, seriedad y amabilidad se convierten sin quererlo en chivos expiatorios que dejan al descubierto las carencias de los acomplejados. Por eso, el fin último del acosador suele ser el asesinato psicológico de la víctima, y el motivo principal encubrir la propia incapacidad. Los acosadores son en la mayoría de los casos los superiores o jefes, apoyados a menudo por esbirros y aduladores igual de mediocres.

NO ME SIENTO VALORADA EN EL TRABAJO

Estoy de cara al público, encargada y única empleada de tienda. En el contrato estoy como auxiliar de taller, categoría mínima del convenio y cobrando lo mínimo. El estrés y la carga de trabajo que manejo, sumando con la impotencia y la rabia que siento por no ser valorada, me hacen sentir ganas de tirar la toalla. ¿Qué debo hacer? (Claudia, Madrid).

Según Festinger, cuando hay un esfuerzo o se produce un coste, lo consistente es que a este costo o penalidad le siga ...una recompensa proporcional y apreciable. Toda persona busca el éxito,[que no es otra cosa que la recompensa ante el esfuerzo. Por el contrario, el fracaso es disonante; ocurre cuando al esfuerzo o coste no le sigue la recompensa adecuada.
En una época en la que el trabajo escasea, muchos trabajadores no se atreven a reivindicar sus legítimos derechos por temor a poner en riesgo su empleo. Esto lo saben los empresarios y no pocos se aprovechan de esta circunstancia. El problema es que el miedo paraliza e inhibe. Vivir con miedo implica la posibilidad de caer en conformismo, con el consiguiente sentimiento de frustración ante una situación que se percibe como injusta e incoherente. Esa disonancia cognitiva produce tensión y desarmonía internas, y la cronificación del estrés puede llegar a ocasionar psicopatologías como ansiedad, distimia y depresión.
Mi recomendación es que hables con tu jefe, exponiendo tu situación con tranquilidad. Si no llegas a un acuerdo satisfactorio, quizás debas replantearte tu situación, barajando la posibilidad de ir buscando una alternativa mejor que la que tienes. El trabajo es un área de identificación importante para las personas a la que le dedicamos muchas horas de nuestra vida, por lo que lo ideal sería trabajar en aquello que nos entusiasme y nos haga feliz. Pero si ello no es posible por las restricciones del mercado laboral, al menos hay que procurar que el trabajo no se convierta en un suplicio diario que nos despierte sentimientos negativos que pueden acabar lastrando nuestra salud física y emocional.