CONSULTORIO Nº 197

Mi último consultorio en Aires de Córdoba. Espero os sea de utilidad.

MENORES NARCISISTAS

Afortunadamente, hemos entendido que el modelo tradicional de educación basada en el autoritarismo y la coerción, donde los niños eran a menudo maltratados física y psicológicamente por padres “rectos”, rígidos y restrictivos que creían que así ayudaban a sus hijos a convertirse en personas de provecho, debe dejar paso a un modelo democrático más comunicativo y educativo que tiene evidentes ventajas pero que también puede dar problemas cuando no se aplica correctamente. Quizás sea el motivo por el que cada día encuentro en consulta más casos de niños y adolescentes egoístas, narcisistas, egocéntricos, desmotivados, inconscientes del valor de lo que les rodea, prepotentes y problemáticos, que conocen bien sus derechos pero que no están dispuestos a aceptar límites ni normas de ningún tipo. Estos adolescentes son blanco fácil de la incultura, del desempleo, de las drogas y de multitud de trastornos psicológicos. Jóvenes que no se alimentan bien, que no quieren estudiar, que no ayudan en casa, que no respetan a sus padres ni a nadie, que sólo buscan el refuerzo fácil y el seguir viviendo la vida a costa de los demás.

 

ANSIEDAD Y ENVEJECIMIENTO

Padezco ansiedad desde hace años. ¿Es cierto que la ansiedad hace que envejezcamos más rápido? (Marta, Córdoba)

Sí, es cierto. Es algo que el ser humano sabe o intuye desde tiempos remotos: lo que pasa en la mente, se refleja en el cuerpo. Actualmente se sabe que el estrés, la tristeza, los pensamientos negativos y los estados de ansiedad crónica alteran el ritmo natural del organismo y eso nos hace envejecer más rápido. Por tanto, si quieres tener más probabilidades de vivir más años y con mejor salud, es importante que te nutras de manera equilibrada, hagas ejercicio físico regularmente y procures vivir en un ambiente armónico, poco estresante y sin ansiedad. Si padeces ansiedad te recomiendo que acudas a la consulta de un psicólogo que esté debidamente acreditado y que te ayude a solucionar tu problema. Te recomiendo que no te resignes a sufrirla crónicamente, pues se trata de un problema cuya solución es posible.

LOS PILARES DEL AMOR

Suelo leer las cosas que Vd escribe. Hace tiempo publicó algo acerca de los pilares del amor verdadero, pero no recuerdo cuáles eran. Me vendría bien recordarlos, pues no sé si me merece la pena continuar con mi actual relación de pareja. Gracias. (Amelia, Córdoba).
Desde mi punto de vista, la admiración mutua, el respeto y la confianza son los tres pilares fundamentales para que el amor y la vida en pareja sean satisfactorios y duraderos. Si estos pilares no se mantienen la relación suele acabar deteriorándose. También viene bien hacer ejercicios de autocrítica, para valorar lo que se tiene y aprender de los errores.