SEPARACIÓN Y SUICIDIO

Por una serie de desavenencias he estado barajando la posibilidad de la separación de mi marido, me he informado sobre el tema de cara a qué es mejor para nuestra hija de 4 años. He pensado que es la mejor opción, pero por otro lado me da mucho miedo hacerlo, qué pasaría, con él, pues está sin trabajo y se está preparando oposiciones, tiene una pierna fracturada y aún no ha comenzado la rehabilitación... en definitiva, él está en muy mala posición, y eso me hace recapacitar sobre la separación... no sé qué hacer... Le he dicho que me estoy barajando esta opción...y me ha dicho "Si me dejas me suicido... no me separes de mi hija...". Me encuentro muy mal y asustada. No sé qué es normal y qué no... (Toñi, Córdoba).
Respecto a una posible separación, el estado de tu marido no debe ser el condicionante para optar por ese camino o dejar de hacerlo. La separación es un camino personal que una persona debe tomar de forma libre, con honestidad y de forma individual. Una decisión que no puede estar condicionada a la amenaza de suicidio de la otra parte, pues esa amenaza en sí misma es una forma de manipulación y de maltrato. Con esto no te estoy alentando a que te separes, sino a que la decisión que tomes, en un sentido o en el otro, la tomes por ti misma, de forma libre y unilateral, sin condicionamientos que provengan del estado personal de la otra persona. Si no lo quieres, sé honesta contigo misma y con él; lo demás todo tiene solución.

MALTRATO DOMÉSTICO

En teoría, las relaciones familiares son las más cercanas y por ello suelen ser también las más complejas. La familia no se elige y no es posible cambiarla. Por eso, por mucho que queramos creer que nuestra familia es la mejor del mundo, la realidad es la que es, y con el tiempo nos damos cuenta de que nuestros familiares a lo mejor no son tan buenos. Además, la relación entre los miembros de una familia no es estática, sino que evoluciona, por lo que poco a poco se van consolidando determinados patrones de comportamiento que tienden a estabilizarse y mantenerse. Con el tiempo resulta difícil modificar estos esquemas, generándose a menudo situaciones de conflicto y de sufrimiento entre las personas. No os miento si os digo que la mayor parte de los maltratos físicos y psicológicos se producen en el ámbito familiar. Lo aconsejable no es resignarse, ni callarse, sino buscar soluciones y entender que todos podemos controlar la relación que queremos mantener con cada uno de nuestros seres queridos.

 

 

 

 

TERAPIA PSICOLÓGICA PARA MENORES

Mi hijo tiene 12 años le va bien en los estudios y juega a fútbol, todo bien, pero en momentos puntuales por algo que no entiende o algo no le sale como el pensaba se pone a llorar el dice que siente una presión en el pecho y que no lo controla y se siente peor por llorar. ¿Que puedo hacer? (Eva, Toledo)
Te recomiendo que acudas a la consulta del psicólogo para que determine con exactitud el problema que presenta tu hijo y los motivos que lo provocan. Una vez establecido el correspondiente psicodiagnóstico el profesional diseñará y planificará la aplicación de una terapia para solucionarlo. No lo dejes.

 

 

 

 

PSICOLOGÍA DEL ADOLESCENTE

Quiero hacer entender a mi hijo varias cosas que pueden ayudarle para el futuro, tanto en estudios como sobre las personas con las que debe relacionarse y cómo actuar. El problema es que no me escucha y no sé qué puedo hacer para que lo haga y me haga caso (María, Córdoba)

La adolescencia es una etapa compleja en la que se conforma la personalidad adulta, y es importante que los padres acompañemos a nuestros hijos en ese proceso. Te recomiendo que busques  momentos tranquilos para hablar con tu hijo. Es mejor darle pocos mensajes, pero que sean muy claros. Es conveniente reforzarle si notas que te escucha, si hace algo bien, y si se esfuerza por mejorar. En cualquier caso, si no notas cambios, lo adecuado sería buscar ayuda de un psicólogo, pues a menudo el mensaje dado por una persona externa y docta, es mucho más eficaz.

 

 

VIOLENCIA DOMÉSTICA

Lo que en los medios llaman violencia doméstica implica que la persona sea golpeada físicamente o también puede llamarse violencia a los insultos? (Alberto, Córdoba).
Los insultos también son violencia. Y no sólo eso. Cuando hablamos de violencia doméstica nos referimos no sólo a un abuso físico o psíquico ejercido sobre otra persona (hombre o mujer), sino también a no hacer o decir algo que le es necesario al otro. Hay formas muy sutiles de violencia doméstica que muchas personas desconocen y permiten, a pesar de que les causa un alto nivel de malestar. Recientemente he tratado en consulta el caso de un joven maltratado por su pareja. Ella no le solía pegar (sólo a veces); la mayor parte del tiempo atentaba contra su autoestima veladamente, aplicando refuerzo intermitente, castigando su autoestima hasta reducírsela a niveles psicopatológicos.