Respondo algunas dudas que varias personas me plantean en privado, en relación a la ansiedad:
1) La ansiedad se cura, en la mayoría de los casos. Actualmente, el tratamiento de elección según la evidencia científica es la terapia psicológica cognitivo-conductual a cargo de un psicólogo experto.
2) En la mayoría de los casos la ansiedad no suele producir problemas importantes de salud e incapacitación permanente, si se trata adecuadamente.
3) En la mayoría de los casos el tratamiento suele ser relativamente breve. No se ha de seguir durante toda la vida.
4) No se puede garantizar para todos los casos que no se sufrirán nuevos episodios de ansiedad nunca más. En ocasiones es posible que la ansiedad vuelva y de nuevo requiera tratamiento. Eso sí, pueden prevenirse muchas de las recaídas.
1) La ansiedad se cura, en la mayoría de los casos. Actualmente, el tratamiento de elección según la evidencia científica es la terapia psicológica cognitivo-conductual a cargo de un psicólogo experto.
2) En la mayoría de los casos la ansiedad no suele producir problemas importantes de salud e incapacitación permanente, si se trata adecuadamente.
3) En la mayoría de los casos el tratamiento suele ser relativamente breve. No se ha de seguir durante toda la vida.
4) No se puede garantizar para todos los casos que no se sufrirán nuevos episodios de ansiedad nunca más. En ocasiones es posible que la ansiedad vuelva y de nuevo requiera tratamiento. Eso sí, pueden prevenirse muchas de las recaídas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario