Tengo ansiedad desde hace más de diez años y llevo cuatro tomando orfidal para controlarla. Últimamente ni con el orfidal evito las crisis. Además, me gustaría dejar las pastillas, pues me han comentado que daña el hígado. ¿Qué puedo hacer? (Carmen, Córdoba).
Para superar los problemas de ansiedad, hoy por hoy el tratamiento de primera elección y que produce los mejores resultados tanto a corto como a largo plazo es la terapia psicológica de corte Cognitivo-Conductual aplicada por psicólogo especializado en este tipo de trastornos. La psicoterapia cognitivo-conductual probablemente le ayudará a superar la ansiedad sin necesidad de tomar fármacos. Un psicólogo con acreditación sanitaria le proporcionará las pautas adecuadas a seguir para resolver su problema.
Para superar los problemas de ansiedad, hoy por hoy el tratamiento de primera elección y que produce los mejores resultados tanto a corto como a largo plazo es la terapia psicológica de corte Cognitivo-Conductual aplicada por psicólogo especializado en este tipo de trastornos. La psicoterapia cognitivo-conductual probablemente le ayudará a superar la ansiedad sin necesidad de tomar fármacos. Un psicólogo con acreditación sanitaria le proporcionará las pautas adecuadas a seguir para resolver su problema.
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